Ligaturnen

In unserer Leistungsriege bzw. Nachwuchsriege trainieren derzeit 30 Mädchen im Alter zwischen 7 und 24 Jahren. Das Training zielt hauptsächlich darauf ab, Talente zu fördern und an Wettkämpfen teilzunehmen. Mit einem Trainingsangebot von zwei bzw. vier Trainingseinheiten pro Woche wird den Turnerinnen die Möglichkeit geschaffen, ihrer Begabung nachzugehen und diese auszubauen. Die Mädchen werden derzeit von einem fünfköpfigen Trainerteam aus C-Trainern und Übungsleitern trainiert und sind in das Ligateam Helix und die Nachwuchsgruppe Phoenix eingeteilt. Eine regelmäßige Teilnahme am Training und an Wettkämpfen wird in beiden Gruppen vorausgesetzt.

Ligateam Helix

Nach dem Start in das Ligaturnen vor knapp 10 Jahren, hat sich unsere Leistungsgruppe Helix bis in die Landesliga hochgekämpft und zeigte dabei kontinuierlich starke Leistungen. Das Ligateam ist aktuell aufgeteilt in die Kunstturnmannschaft, welche seit zwei Jahren in der Landesliga turnt und eine LK2-Mannschaft, welche in der Badischen Bezirksklasse startet. Die Mädchen trainieren zeitgleich, dabei stehen das Aufbautraining (Kraft und Beweglichkeit) und das Erlernen von verschieden schwierigen Elementen (wie Saltis, Flick-Flack, Überschlage, Schrauben, Sprünge uvm.) an den olympischen Geräten im Mittelpunkt. Außerdem wird viel Wert auf Choreographie und Ausdruck gelegt.

Turnteam Phoenix

Für die Zukunft sorgt unsere Nachwuchsgruppe Phoenix, in der die Jüngsten unserer Leistungsturnerinnen trainieren und wichtige Grundlagen für späteres Wettkampfniveau gelegt werden. Sie bestreiten ihre ersten Wettkämpfe und turnen Leistungsklasse 4. Die wöchentlichen Trainingseinheiten zielen auf den Aufbau und die Erweiterung eines guten Grundlagentrainings ab, welches nach dem Vorschulturnen spezieller auf Elemente aus dem Gerätturnen abgestimmt ist. Viele Übungen zur Schulung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten stehen hierbei im Vordergrund, aber auch schon erste schwierigere Turnelemente an den vier Geräten. Weiterhin stehen viele Haltungs- und Beweglichkeitsübungen auf dem Programm.